Asociación entre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y la degeneración del disco cervical en pacientes jóvenes que sufren dolor de cuello crónico
Degeneración del disco cervical
Conclusiones: Los resultados indican que la degeneración del disco cervical puede estar asociada con el uso excesivo de teléfonos inteligentes, dicho uso puede conducir a la espondilosis cervical.
A lo largo de nuestras vidas, tenemos estrés físico en nuestro cuerpo, algunos agudos como caídas, traumatismos, accidentes y algunos crónicos como estar sentado por largos períodos, trabajar en un escritorio por largos períodos, usar computadoras o teléfonos o estar de pie por largos períodos.
Fuente: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32205018/?from_term=disc+degeneration&from_sort=pubdate&from_pos=5
Estas tensiones físicas hacen que perdamos la alineación normal y pongan la columna en una posición debilitada. Esto se representa en nuestra apariencia externa llamada postura. Postura anormal es igual a alineación espinal anormal y sistema espinal debilitado. Las posturas anormales comunes, como la postura de la cabeza hacia adelante, los hombros bajos, las caderas desiguales y la rotación de la pelvis, son signos posturales de una columna debilitada y dañada.
Al principio, esto no causa dolor, pero a medida que continúa cargando de manera anormal las estructuras de la columna, comienza a romper las estructuras de la columna, lo que provoca daño en la columna y, finalmente, se desarrolla el dolor y la pérdida funcional.
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